김승겸  요가매트�?재질은 요가매트�?촉감, 강도, 복원�?�?많은 것을 좌우합니�? 따라�?나에�?맞는 재질�?찾아 고르�?것이 매우 중요합니�? 초보자들은 얇은 매트�?사용�?경우 다치거나 관절에 무리가 �?�?있습니다. 특정 요가 자세�?소화